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USTED NECESITA DORMIR  Y SUS CELULAS GRASAS TAMBIÉN. Ángeles López  |  Madrid Actualizado  martes 16/10/2012   17:23 horas UN ESTUDIO RECIENTE MUESTRA LA RELACIÓN  ENTRE LA OBESIDAD Y LA FALTA DE SUEÑO. Quizás tenga muy claro que si quiere perder peso es importante hacer ejercicio y tomar una dieta equilibrada, pero lo que podría sorprenderle es que la falta de sueño contribuye al exceso de peso. Sin un adecuado descanso, las células grasas responden peor a la insulina, lo que podría conducir al sobrepeso y diabetes. Eso es lo que concluye un pequeño estudio en el que se ha averiguado el mecanismo biológico que está detrás del vínculo obesidad y falta de sueño. "Hemos encontrado que las células grasas [o adipocitos] necesitan 'dormir' para funcionar adecuadamente", afirma Matthew Brady, profesor de medicina, vicepresidente del Comité de Metabolismo Molecular y Nutrición de la Universidad de Chicago y uno de los autores de...

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