A KILOMETRAR...
RETOS FÍSICOS?? MENTALES?? PSICOLÓGICOS?? ¿Cuanto aguanta nuestro cuerpo? ALEXANDRA http://www.alexandrapanayotou.com/
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ULTIMATE: un increíble deporte alternativo
EL ÚLTIMATE______________________________________________________ Ultimate (también llamado Ultimate Frisbee en referencia a la marca comercial) es un deporte competitivo sin contacto entre jugadores que es jugado en equipos con un disco volador de 175 gramos. El objetivo de este juego es anotar puntos haciendo pases con el disco entre los jugadores hasta llegar a la zona de anotación del otro equipo, similar a como lo hacen en la zona de anotación en Fútbol Americano o en el Rugby. Los jugadores no pueden correr mientras tengan el disco en las manos. El Ultimate es distinguido por su principio del "Espíritu de Juego" o Principio del juego justo, su alto rendimiento, y la alegría del juego. http://es.wikipedia.org/wiki/Ultimate_(deporte ) EL ULTIMATE
DEPORTES:ENTRENAMIENTOS Y CURIOSIDADES:
ENTRENAMIENTOS. Esta nueva sección pretende ser una ayuda para todos aquellos que entrenan algún deporte específico y pretenden mejorarlo o resolver pequeñas dudas. 1. En el siguiente link encontrarás preguntas y respuestas de interés en entrenamientos para los diferentes deportes. http://g-se.com/es/ 2. MARATHON DE MADRID. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA CORREDORES DE MARATHON 3.PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA EMPEZAR A CORRER. PARA EMPEZAR A CORRER 4. ENTRENAMIENTOS: RUNNERS Selecciona tu entrenamiento y ponte a correr! A CORRER! Nunca es tarde para empezar a moverse... o empezar algo nuevo!!
PLAN HÁBITOS VIDA SALUDABLE DE LA POBLACIÓN
Desarrollado por la AESAN y la Fundación Alimentum 15/01/2013 Plan de Hábitos de Vida Saludables en la Población Española (HAVISA) La AESAN y la Fundación Alimentum ponen en marcha el Plan de Hábitos de Vida Saludables en la Población Española (HAVISA). Una campaña de comunicación televisiva para fomentar la alimentación equilibrada y la actividad física. Las recomendaciones de este programa serán incluidas en sus campañas publicitarias. La ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, Ana Mato, presidió este lunes, 14 de enero, la firma de este convenio de colaboración entre la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) y la Fundación Alimentum. El objetivo es sensibilizar e informar a la población del impacto positivo que tienen una alimentación equilibrada y moderada y la práctica regular de actividad física. Junto a la ministra, estuvieron Pilar Farjas (presidenta de la AESAN), María del Hoyo (directora de la Fundación Alimentum)...