A KILOMETRAR...



RETOS FÍSICOS?? MENTALES?? PSICOLÓGICOS??

¿Cuanto aguanta nuestro cuerpo?

ALEXANDRA

http://www.alexandrapanayotou.com/



Entradas populares de este blog

VIDEOS PARA MEJORAR TU ESTILO DE NATACIÓN, NUNCA TE RINDAS!

Imagen
MEJORAR EL ESTILO DE CROWL EJERCICIOS DE NATACIÓN AHORA CON LA BRAZA... Y POR QUE NÓ! VAMOS TAMBIÉN CON LA MARIPOSA... DEPURANDO BRAZA Y MARIPOSA.... NUESTRO MICHAEL PHELPS... NADANDO A MARIPOSA!! NADA SE NOS RESISTE!! **Recuerda que sólo nadaremos a Mariposa y braza si nuestra espalda esta perfectas condiciones, sino haremos los estilos de Braza y Mariposa sólo de forma analítica! Y PARA FINALIZAR.. POR QUE NO! LOS VOLTEOS Y VIRAGES! PUEDES CON TODO! A nadar!! Busca tu estilo favorito y divierteté, como pez en el agua!
Read more »

COACHING HAPPY_ HEALTHY_ TMV: PROGRAMAS . INSCRIPCIÓN. RESERVAS.** Nueva TARJETA REGALO

Imagen
Bienvenido a tu espacio de crecimiento personal🫶🧡🦁 Seguimos creciendo y estamos encantados  de tenerte con nosotros! Gracias por la confianza    ¿QUÉ HACEMOS?  ¿CÓMO? ¿QUIENES SÓMOS?      EXPERIENCIA PROGRAMAS DE COACHING    ✍️ Inscripción ✍️  PROGRAMAS.        FUNDAMENTOS            *Programas validados científicamente. Novedad! 2022! NUEVOS BONOS REGALO Regala BIENESTAR  🎁 😛! * ¡Que tus propósitos no se desvanezcan! Evita las ideas en el aire ⚠️ y consigue lo que te propongas! Te ayudamos a hacerlos realidad, te acompañamos y guiamos. Vive una vida plena  plenitud y alcanza tus metas.  Características BONO REGALO: - No caduca   - Personalizado  - Tu eliges: nº sesiones  - Ampliable ¿Que incluye?  * Entrevista gratuita *Balance inicial  * Documentos en linea *Actividades practicas 🔆COACHING & PNL🔆 ☀️BIENESTAR HOLISTICO☀️ * Vi...
Read more »

DEPORTES:ENTRENAMIENTOS Y CURIOSIDADES:

Imagen
ENTRENAMIENTOS. Esta nueva sección pretende ser una ayuda para todos aquellos que entrenan algún deporte específico y pretenden mejorarlo o resolver pequeñas dudas. 1. En el siguiente link encontrarás preguntas y respuestas de interés en entrenamientos para los diferentes  deportes. http://g-se.com/es/ 2. MARATHON DE MADRID. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA CORREDORES DE MARATHON   3.PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA EMPEZAR A CORRER. PARA EMPEZAR A CORRER 4. ENTRENAMIENTOS: RUNNERS Selecciona tu entrenamiento y ponte a correr! A CORRER! Nunca es tarde para empezar a moverse... o empezar algo nuevo!!
Read more »