ESTRATEGIA CONTRA EL SOBREPESO Y LA OBESIDA. Serie Escuela Saludable- Bloque 4




Los problemas de la Obesidad a corto y largo plazo. La necesidad del balance entre consumo y gasto calórico.
La importancia de una buena hidratación. 




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LOS 7 PORTALES ENERGÉTICOS DEL PLANETA. Qué es un portal energético?

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      ¿QUÉ ES UN PORTAL ENERGÉTICO?                                                                                           Es un momento de conexión fuerte con la energía disponible del universo. Se conecta mejor con el corazón y con lo que va llegando a la vida de cada uno. Son caudales de luz que se activan en determinados días del año, son entradas a la Tierra de energía para la evolución.         En estos días “mágicos”, las fronteras entre mundos terrenales y cósmicos están más permeables. Esto hace que haya un mayor intercambio de información entre el Cielo y la Tierra, facilitando el paso de datos desde nuestro inconsciente a nuestra conciencia. Podemos experimentar un aumento de percepción, tener más sen...
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FELICIDAD Y GESTION EMOCIONAL. PILARES DEL BIENESTAR: el sentido vital

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¿ SABIAS QUE UNO DE LOS PILARES DEL BIENESTAR ES EL SENTIDO VITAL? Entre  los 5 pilares del WELLNESS  o BIENESTAR  encontramos el sentido vital.   El camino a la felicidad esta guiado en cierto modo por el sentido vital, cuya base irradia de la psicología positiva.  El termino hace referencia al sentido de "estar", es lo que da base y sentido al vivir, da coherencia a nuestra vida armándonos de fuerza y valentía, nos da personalidad! ¿Por qué? no hay magia, simplemente aprendemos los valores reales para ser mas felices, es una "felicidad eudaenómica". (Aristóteles) Se basa en tener un ESPIRITU BUENO. Se aprecia la felicidad en un estado mas amplio del aquí y el ahora, se valoran variables como el crecimiento, la autenticidad, la transcendencia (Maslow).  Ampliación de la mente para dar sentido contribuyendo a algo, es crecimiento, conexión y expresión  a uno mismo. En base a la psicología positiva encontramos  términos en relación a la psicología ...
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