TERMOREGULACIÓN
TERMORREGULACIÓN Durante el ejercicio físico se pierde energía en forma de calor, lo que se puede considerar como un efecto indeseable. Las pérdidas de energía por calor, provocan que no se transmita toda la energía muscular. La producción de calor durante la actividad física intensa puede llegar hasta 800 a 1.000 Kcal/hora lo que supone una elevación de 1 ºC cada 5 minutos. A esto hay que añadir que la lesión muscular que acompaña al ejercicio intenso eleva por si misma la temperatura corporal. De esta forma, a los 30 minutos tendríamos unos 43 ºC en nuestro cuerpo, con lo cual el cerebro no podría pensar, conectar con los nervios, con las unidades motoras,.. (fracaso multiorgánico). Hasta 40 ºC el la máxima temperatura a la que llega un deportista. En temperaturas inferiores a 37’5 ºC se daría hipotermia o situaciones similares. El cuerpo se tendría que dividir en 2 zonas: Núcleo central : Representan el 65% de la masa corporal y cuya temperatura se mantiene con...