AYUNO INTERMITENTE | Vitónica ¿Beneficios o contraindicaciones?









ERRORES TÍPICOS DEL AYUNO INTERMITENTE







Lee mas en este artículo:  https://www.vidapotencial.com/como-hacer-ayuno-intermitente/


¿QUE DIETAS SE COMBINAN CON EL DESAYUNO INTERMITENTE?


¿QUE ES  LA AUTOFAGIA?

REPERCUSIONES O BENEFICIOS PARA LA SALUD DE:
- Flujo intestinal: entorno flora, funcionamiento de la besicula viliar, pancreas, higado,
- Autofagia, eliminación de residuos metabólicos..
-  Activación linfática

- 

Los beneficios y desventajas de la dieta de las 16 horas de ayuno al día

https://www.bbc.com/mundo/noticias-44601578


¿QUÉ SUCEDE CON LOS AYUNOS PROLONGADOS?
De que depende el hambre: azucar en sangre y minerales..





¿CÓMO DEJAR DE SENTIR HAMBRE ESTANDO A DIETA?




¿EXISTEN RAZONES PARA DESINTOXICAR EL ORGANISMO?


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