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VERDADES  SOBRE.... - by Doctor Antonio Torrelo, Jefe de Serv. de Dermatología Hospital Niño Jesús on abril 4, 2012 MOLUSCO CONTAGIOSO El molusco contagioso es una infección cutánea muy frecuente en niños en edad escolar producida por un virus. Este molusco se está convirtiendo en una verdadera epidemia de nuestros días infectando las células de la epidermis y ocasionalmente de las mucosas, aunque no es capaz de penetrar más allá de la piel. Se propaga de persona a persona a través del contacto directo, a través de toallas e infecciones en el propio paciente. Como ya hemos dicho, la mayor parte de las infecciones de molusco contagioso se dan en niños en edad escolar; y hay medios que son propicios para su contagio. Por ejemplo, su propagación es mayor en las piscinas climatizadas, debido a sus condiciones de humedad y temperatura. Por ello, los momentos de la clase de natación son los ideales para el contagio a través del contacto persona a persona ,...

Summary Pilates (or the Pilates method) is a series of about 500 exercises inspired by calisthenics, yoga and ballet that improve flexibility, strength, balance and body awareness. Pilates is a non-aerobic form of exercise. Pilates (or the Pilates method) is a series of over 500 mat or equipment based exercises inspired by calisthenics, yoga and ballet. Pilates improves flexibility, strength, balance and body awareness. It was introduced into America in the 1920s by physical trainer Joseph Pilates as a way to help injured athletes and dancers safely return to exercise and maintain their fitness. Since then, Pilates has been adapted to suit people in the general community. Pilates can be an aerobic and non-aerobic form of exercise. It requires concentration and focus, because the body is moved through precise ranges of motion. Always consult your doctor before embarking on any new fitness program, especially if you have a pre-existing medical condition or have not exer...

Arthritis is a general term describing over 100 medical conditions that cause pain, stiffness and inflammation in a joints. Regular gentle exercise is one of the most effective treatments for arthritis, improving flexibility of joints, muscle strength, general health and fitness. Water exercise is one of the most comfortable and effective ways that a person with arthritis can exercise because the joints and muscles can be exercised while supported in the water. Activities such as stretching or walking through water can exercise the joints without putting them under strain. The benefits of exercising in water Some of the benefits of water exercise include: Increased muscle strength, posture and balance Enhanced sense of wellbeing, mood and sleep quality Greater mobility and flexibility of joints Improved endurance and fitness Eases stiff joints and relaxes sore muscles Reduced pain and fatigue (tiredness). What is water exercise? Water exercise involves exercising...

Physical activity or exercise can improve your health and reduce the risk of developing certain conditions or diseases including depression and anxiety. Physical activity can help you manage your weight and prevent osteoporosis. PHYSICAL ACTIVITY The many benefits of exercise and physical activity are now well documented. Regular physical activity has the ability to reduce the risk of several major chronic diseases, as well as promote quality of life and a sense of wellbeing. It only takes 30 minutes a day to enjoy these benefits. Benefits of regular physical activity If you are regularly physically active, you tend to: Reduce your risk of a heart attack Manage your weight better Have a lower blood cholesterol level Lower the risk of type 2 diabetes and some cancers Have lower blood pressure Have stronger bones, muscles and joints and lower the risk of osteoporosis Recover better from a heart attack Feel better – more energy, happy and relaxed, and sleep better. ...

DANZA TARANTELLA 23. TARANTELLA   Italia Disposición  : Se baila por parejas, libremente. Cada uno de los bailarines tiene una pandereta en la mano derecha.(Fig. 1) Introducción :  Tres golpes en la versión de Atlántica. En otras no hay introducción. Frase A   *Comp. 1-2: Cada un o avanza saltando hacia su p areja y en cad a compás dan un golpe con la otra mano a la pandereta por delante del pecho, y otro por detrás. *Comp. 3-4: Siguen dando los golpes de pandereta, pero se cruzan por los hombros derechos, van hacia la derecha, un paso y vuelven a su sitio de espaldas, cruzándose por los hombros izquierdos. *Comp. 5-8: Mismo desplazamiento y paso que comp. 1-4, pero en vez de dar palmadas van girando las manos a modo de molinillo y también girando sobre si mismos. *Comp. 1-8 (repetición): Lo mismo que comp. 1-8. Frase B   *Comp. 9-16: El chico se pone de rodillas y levanta la mano derecha, mientras lleva el ritmo con la pandereta en la i...

DANZAS DEL MUNDO BLOG creado por una profesora de Cantabria! Este blog es un espacio donde almacenar este viaje virtual , donde poder compartir estos conocimientos y poner al alcance de cualquiera que lo desee un rato para disfrutar en compañía. También puede ser una herramienta para profesores de música, educación física , coordinadores de interculturalidad y profesorado en general, ya que las danzas del mundo abordan al menos cinco competencias educativas: Competencia social y ciudadana; incorpora formas de comportamiento que capacitan a los alumnos para convivir en una sociedad cada vez más plural, cooperar y afrontar conflictos, poniéndose en el lugar de otro, aceptando y disfrutando de las diferencias. Competencia cultural y artística; las danzas del mundo permiten apreciar, comprender y valorar críticamente diferentes manifestaciones culturales y artísticas, utilizarlas como fuente de disfrute y enriquecimiento personal y considerarlas como parte del...